Stödstrumpor – funktion, användning och hur man väljer rätt

Stödstrumpor har gått från att vara något som främst förknippas med sjukvård och äldre, till att bli en naturlig del av vardagen för många som vi...

Terapi i Stockholm: När livet behöver en pausknapp

När livet känns överväldigande och kroppen går på högvarv kan terapi bli en viktig paus. I en hektisk stad som Stockholm möter många höga krav, kor...

Parterapi i Stockholm: En väg till bättre relationer

Att hitta rätt balans i relationer kan vara en utmaning för många par. I en tid präglad av stress och höga förväntningar, särskilt i en storstad som Stockholm,...

Massage Helsingborg – avslappning, återhämtning och vardagslyx

Massage har gått från att vara en lyxig behandling till att bli en självklar del av många människors vardag. I en stad som Helsingborg, där tempo och krav ofta är...

Fot- och handsalva: Speciallösningar inom fot- och handvård

Våra händer och fötter får ofta bära bördan av vår dagliga verksamhet, men trots detta tenderar de att bli bortglömda när det kommer till personlig v&ar...

Förståelse och betydelse av asih

I dagens snabbt föränderliga hälso- och sjukvårdsmiljö spelar avancerad sjukvård i hemmet (ASIH) en allt viktigare roll. För många patienter innebär det...

Sjukskrivning och dess betydelse för arbetstagare

Sjukskrivning är ett centralt begrepp inom arbetslivet, som påverkar både arbetsgivare och arbetstagare. Det handlar om en bekräftelse från sjukvården att en individ ...

Utforska fördelarna med att besöka en kiropraktor i Täby

I en värld där stillasittande livsstil och ensidiga arbetsuppgifter blir allt vanligare, är behovet av professionell kroppsvård större än någonsin. En kiropraktor ...

Hur du kan förbättra din matsmältning genom hälsosamma vanor

Att förbättra matsmältningen handlar ofta om små, vardagliga vanor som gör stor skillnad över tid. Många tänker på tunga kostråd, men i själv...

Så här skapar du en hållbar modegarderob

Att skapa en hållbar modegarderob handlar inte om att byta ut allt du äger, utan om att göra smartare val som håller längre och känns bättre. När du bygger ga...

Inred för att få ut det mesta av din uteplats

En uteplats kan vara mycket mer än en yta med några möbler. Den kan bli en plats där du slappnar av, umgås, äter, läser eller bara tar en paus från dagen. N&...

Så här hittar du äventyrliga resmål för året

Att välja nästa äventyrliga resmål handlar ofta mindre om slump och mer om hur nyfiken du vågar vara. Vi vill hjälpa dig öppna dörren till platser som få...

Så här hanterar du negativa tankar och vänd dem till positiva

Negativa tankar dyker upp hos oss alla. De kan kännas små ena dagen och tunga nästa. När de får ta för stor plats påverkar de hur du tolkar situationer, hur du k&...

Hur du gör smakrik hummus hemma

Hummus är en av de där rätterna som både känns lyxig och enkel på samma gång. En skål med krämig, smakrik hummus kan lyfta allt från vardagslunch...

Naprapat i Oxelösund: När smärta i rygg, nacke eller axlar stoppar vardagen

Att få ont i rygg, nacke eller axlar stoppar vardagen. En legitimerad naprapat undersöker, behandlar och ger råd som minskar smärta och ökar funktionen. I Oxelösund fin...

Så här planerar du en familjesemester som alla kommer att älska

Att planera en familjesemester kan vara lika roligt som själva resan – om det görs rätt. Det handlar inte bara om att boka flyg och hotell, utan om att skapa minnen som får ...